7月14日(水)に旭ヶ丘会館で開催された「旭ヶ丘地区いきいきサロン」にて、八戸城北病院の理学療法士の方を講師に迎え、介護予防教室を行いました。当日は19名の参加があり、転倒予防についての話の後、自宅でも出来る筋力トレーニングやストレッチを行いました。
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7月14日(水)に旭ヶ丘会館で開催された「旭ヶ丘地区いきいきサロン」にて、八戸城北病院の理学療法士の方を講師に迎え、介護予防教室を行いました。当日は19名の参加があり、転倒予防についての話の後、自宅でも出来る筋力トレーニングやストレッチを行いました。
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