５月１１日（水）、「気軽にできるかんたん脳トレ・体操」というテーマで介護予防教室を開催しました。冒頭に、高齢者支援センター職員からセンター業務の紹介や介護予防についての話した後、前半はタオル体操を行いました。後半はレクリエーション形式で脳トレを行い、今回はすきやきゲームを皆でやりました。タオル体操は適度に負荷がかかった運動だったので、多少負担もあったようですが、後半のすきやきゲームでは、笑いながら皆で楽しむことができました。『笑うことが介護予防では大事だ』、と教室の最後にお話しさせて頂きましたが、今後も楽しみながら気軽に参加できるような教室にしていきたいと思います。